YogaBrunch 22 Februari

Den 22 februari öppnar vi dörren till en yoga-upplevelse utöver det vanliga tillsammans med Hagabadet. Låt dig guidas av Martin Karlbom genom Lugn Vinyasa 🧘‍♂️ – ett flödande, närvarande och stärkande pass som skapar balans för både kropp och sinne.

Martin har sedan barnsben fascinerats av österländsk kultur och hälsa, vilket ledde honom till yogan. Med över 20 års erfarenhet kombinerar han rörlighet, styrka och mental träning, och hans klasser präglas av närvaro, noggrannhet och delaktighet.

Lugn Vinyasa är flöde – kroppen placeras på ett sätt som låter rörelseenergin fortsätta från en position till nästa. Klassen fokuserar på närvaro, andetag och dynamik, med en mildare fysisk nivå där djupare muskulatur stärks. Passar alla nivåer med enkla anpassningar✨

Efter yogan väntar vår uppskattade BLU BRUNCH – en smakrik buffé fylld med variation, klassiker, internationella influenser och den perfekta balansen mellan sött och salt. 🫐🥞☕

Tips på en extra skön söndag – starta eller avsluta dagen med spa på Hagabadet Drottningtorg, se https://www.hagabadet.se/boka

🕚 Yoga: 11.30 🍽️ Brunch: från 12.30 💙 Varmt välkommen till en dag som ger energi, balans och njutning för alla sinnen!