Katarina Blom

SKIFTET – från yttre prestation till inre relation

Hur mår vi egentligen? Vi lever i en tid där många fastnar i oro, självkritik och jakten på prestation. Men verkligt välmående byggs inte av att springa snabbare – utan av trygga relationer, både med andra och med oss själva.

I föreläsningen SKIFTET tar psykologen, författaren och TV-profilen Katarina Blom med oss på en inspirerande resa där forskning varvas med konkreta övningar som gör skillnaden direkt kännbar. Med värme, humor och skarp kunskap visar hon hur små skiften i vardagen kan öppna dörren till mer mening, närvaro och livsglädje.

• Relationernas kraft – förstå hur dina relationer direkt påverkar din livskvalitet.
• Små skiften, stora resultat – lär dig bygga vanor som håller över tid.
• Få med dig en exklusiv guidning hem – en inspelad övning som hjälper dig att bygga inre trygghet, närvaro och balans även långt efter föreläsningen.

Katarina är Sveriges första lyckopsykolog, känd från SVT:s Gift vid första ögonkastet och hyllad för sin TEDx-föreläsning om lycka som setts av över 5 miljoner människor världen över. Hon är även en av programledarna i NBC's reality series "The Gentle Art of Swedish Death Cleaning" Hon har skrivit böcker som ”Tillsammans-effekten” och ”Lycka på fullt allvar”, och är en uppskattad röst i media där hon ständigt förklarar psykologins kraft på ett sätt som känns både relevant och tillgängligt.

SKIFTET är en föreläsning som inte bara inspirerar – den förändrar. Här får publiken med sig nya perspektiv, konkreta verktyg och känslan av att det är möjligt att leva lite mer på riktigt.