Självledarskap – 3-6 januari 2026 STOCKHOLM

🌿 Självledarskap – Kärlek, livet & karriären

3–6 januari 2026 / 4 dagar av personlig utveckling

Skapa energi, riktning & inre styrka inför året

Under fyra transformerande dagar väcker du din inre ledare och bygger grunden för ett år fyllt av autenticitet, expansion och kärlek.

Välkommen till en djupgående inre process som förenar psykologi, anknytningsteori och emotionell intelligens med upplevelsebaserat lärande. Du får både insikter och konkreta verktyg för att leda dig själv med närvaro, mod och hjärtintelligens – i livet, relationerna och karriären.

Parallellt arbetar vi med läkning av anknytningstrauma, att frigöra livskraft och att skapa positiv psykologisk expansion. Syftet är att ge dig psykologisk trygghet, riktning och ett starkt inre ledarskap – för ett blomstrande 2026.

🌸 För dig som vill: Öka din livskraft, energi och inre stabilitet

• Fördjupa förståelsen för anknytning och relationer
• Utveckla emotionell intelligens (EQ) och självinsikt
• Stärka ditt inre ledarskap och vision för 2026
• Skapa psykologisk trygghet i dig själv och i mötet med andra

🔹 Självledarskap – Inre styrka & riktning Att leda sig själv handlar om att stå centrerad i förändring – att kunna känna, reglera och välja medvetet.

Vi arbetar med:

• Känsloreglering, gränssättning & värderingsstyrt beslutsfattande
• Hur du använder kroppens signaler som kompass för riktning
• Metoder för att minska oro, ältande och inre splittring
• Att skapa inre stabilitet och integritet även när livet skiftar

Du lär dig att leda dig själv inifrån – med närvaro, klarhet och förankrad kraft.

💞 Kärlek & Relationer – Mod, trygghet & autenticitet Djup kontakt börjar med självkännedom och inre trygghet.

Genom teori, reflektion och upplevelsebaserade övningar utforskar vi:

• Psykologisk trygghet & modet att vara autentisk
• Självkärlek & förmågan att visa kärlek
• Anknytning & de nio vanligaste utmaningarna i relationer och dejting
• Närvaro, sårbarhet och emotionell trygghet i möten

Här fördjupar du din förståelse för anknytning som nyckel till kärlek, tillit och emotionell mognad.

🌞 Livet & Karriären – Vision, expansion & syfte Skapa din Glitterkarta för 2026 – en visionboard för att integrera livets alla områden med längtan, passion och riktning.

Vi arbetar med:

• Livsenergi & expansion – väcka drivkraft och kreativitet
• Motivation och autentiskt självledarskap
• Beslutsfattande i linje med kropp, intuition och värderingar
• Emotionell intelligens i karriär och ledarskap

Du lär dig att navigera mellan logik och intuition, och att skapa framgång utifrån inre balans och livskraft.

✨ Skapa ditt magiska 2026 Fyra dagar för att fylla på, växa och rikta din energi mot det liv du verkligen vill leva.

Du får med dig ett kompendium med 10 kraftfulla verktyg för självledarskap, EQ och psykologisk trygghet – en konkret grund för ett år fyllt av klarhet, riktning och kärlek.

🕚 Start: Lördag 3 januari kl. 11.00 🏁 Avslut: Tisdag 6 januari kl. 15.00 🕘 Övriga dagar: 10.00–17.00 (lunchbreak ca 13.00) 🎉 Kvällen 5 januari firar vi in det nya året tillsammans

PRAKTISK INFO: Plats: Network Office, Sibyllegatan 46, T Stadion, Stockholm

PRIS: 6 400 kr Earlybird: 4.900 kr tom 30/11

LUNCH & FIKA - ingår

TESTIMONIAL: Tack för ett livsförändrande retreat. Jag hade många pusselbitar från tidigare personlig utveckling nu sitter dom på plats. Tar med mig flera viktiga insikter och att få ta del av terapi i grupp är ovärderligt. Det var dagar fyllda med känslor och alla är lika viktiga att känna. Tusen tack från botten av mitt hjärta / Izabela (Påskretreat 2022)

💓 Om Martina Stål Martina Stål är samtalsterapeut med inriktning på anknytningstrauma, emotionell intelligens (EQ) och självledarskap i relationer. Hon har en Steg 1-utbildning i psykoterapi och är certifierad i AEDP (Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy) – en affektfokuserad, forskningsbaserad terapi