Henrik Wahlström

Henrik Wahlström - Uppochner: Att leva med och tala om psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa berör oss alla – direkt eller indirekt. Men hur pratar vi om det på ett sätt som gör skillnad? I den här föreläsningen delar Henrik Wahlström med sig av sin egen resa med bipolär sjukdom och vikten av att bryta stigman kring diagnoser och psykisk ohälsa. Med värme, insikt och en stor dos igenkänning ger han perspektiv på hur vi kan skapa en mer öppen och inkluderande dialog kring psykisk hälsa – både i arbetslivet och privat.

Föreläsningen tar upp:

• Vad psykisk ohälsa innebär och hur den kan påverka vardagen.
• Hur vi kan prata om diagnoser och psykisk ohälsa på ett sätt som skapar trygghet.
• Konkreta tips för anhöriga, kollegor och vänner – hur kan vi stötta på rätt sätt?
• Varför öppenhet och kunskap är nycklar för att minska stigma och stärka psykisk hälsa i samhället.
• Henriks egna erfarenheter och hur han har hittat strategier för att leva med sin diagnos.

Henrik Wahlström har i flera år arbetat i tv-branschen, i diverse olika roller. I dag är han creative director och regissör, och driver ett Instagramkonto med över 200 000 följare. Den 1 januari 2021 fick Henrik diagnosen bipolär sjukdom. Det var till början både en lättnad och en börda, men det var framför allt omtumlande till sådan grad att det blev startskottet för nya passioner och utmaningar i hans liv. Han startade kampanjprojektet Uppochner som är en webbshop där allt överskott går till organisationen Mind som arbetar för alla människors rätt till psykiskt välbefinnande.

Arr: Veckan för psykisk hälsa - Luleå kommun Längd: 75 min, ingen paus (föreläsning 1h, frågestund 15 min)