FEELGOOD SUMMERCAMP - online

FEELGOOD - Summercamp online
Hjälp till självhjälp i sommar

Välkommen till en 10-veckors sommarskola för dig som vill må bättre inifrån och ut. Här får du utrymme att landa i dig själv, stärka ditt självledarskap och skapa mer lugn, glädje och riktning – även när omvärlden drar i dig.

Vi möts IRL online i fem gruppträffar a 90 min varannan vecka (v. 24–33), du får en individuell coachingsession (45 min), reflektionsmaterial och enkla övningar att ta med in i vardagen – utan krav, prestation eller stress.

Vi träffas måndagar 12.00-13.30 24, 26 och 28, 31 o 33 (12-13.30 varje tillfälle utom v 28 då det är 2h pga längre övning)

🌿 Det här är för dig som vill känna mer “jag gör min grej” – och mindre “jag försöker bara hänga med”.

Teman vi jobbar med: Din inre kompass – vad längtar du efter? Hitta din egen struktur – som passar just dig Självreglering med kärlek & breathwork Lustbaserade mikro-steg & inre ledarskap Sommaren som språngbräda inför hösten

Vad du får: Större klarhet i vad du vill och behöver Strategier för att hantera stress, förväntningar och inre kaos En starkare relation till dig själv Modet att ta små steg i rätt riktning

Pris: 4495 kr

Begränsat antal platser – anmäl dig nu till Sofia info@sofiacerne.se eller 0705274940 och ge dig själv en sommar med mening och riktning.

Mer om Sofia som ledare på www.sofiacerne.se