YogaBrunch 23 november

När yoga möter brunch – en upplevelse för både kropp och själ 🧘🥞🥂

Tillsammans med Hagabadet bjuder vi in till en unik yogaupplevelse där det bästa av två världar möts. Njut av en stund av närvaro och rörelse på vår inomhusterrass – en öppen och inspirerande miljö där våra högklassiga instruktörer leder dig genom praktiken 💙

Den 23 november gästas vi av den populära instruktören Rebecca Vergara, som guidar dig genom Hatha Flow. Rebecca är en passionerad och erfaren yogalärare med bakgrund inom dans, och hennes klasser kännetecknas av mjuka flöden, närvaro och styrka.

Hatha Flow är en dynamisk yogaklass där klassiska positioner vävs samman i ett harmoniskt flöde, där andetaget och musiken får leda vägen. Denna kombination av traditionell hatha-yoga och flödande rörelser stärker kroppen, förbättrar rörligheten och hjälper till att reducera stress genom att skapa utrymme för både rörelse, medvetenhet och lugn. Klassen anpassas enkelt efter din egen nivå och erfarenhet ✨ Efter yogan väntar vår uppskattade BLU BRUNCH – en smakrik buffé fylld av variation, klassiker, internationella influenser och den perfekta balansen mellan sött och salt 🫐🥞☕

🕚 Yoga 11.30 🍽️ Brunch från 12.30 💙 Varmt välkommen till en dag som ger energi, balans och njutning för alla sinnen!