Föreläsning om Klimakteriet

Hej och välkomna till en föreläsning om klimakteriet med Christina Sundequist. Hon har jobbat med hälsa & träning i många år och hennes inriktning har alltid varit kvinnor.

Om föreläsningen: Under kvällen kommer vi att få reda på vad som händer i kroppen under klimakterinet och hur kan du möta förändringarna på bästa sätt. Föresläsningen ger dig en bättre förståelse för hormonernas roll, åldrandets påverkan och vad du konkret kan göra med hjälp av kost, träning och livsstil. Fakta och forskning varvas med praktiska tips för att du som kvinna ska kunna må så bra som möjligt genom hela livsfasen, både på arbetsplatsen och privat!