Annelie Pompe

Här och modig – förmågan att styra sin uppmärksamhet till det som är viktigt

Få människor har ett cv som Annelie Pompe. Hon har ett världsrekord i fridykning på 126 meter på ett andetag, hon har bestigit Mount Everest och Seven Summits, är helikopterpilot, författare och senast finalist i Elitstyrkans hemligheter 2025. Kort sagt, hon är den människa som varit både högst och djupast. Men Annelies föreläsning handlar inte bara om rekord. Hon visar att mod inte alltid är att bestiga berg eller dyka till botten av hav, mod är också att våga vara rädd, att utmana sina gränser och att leva närvarande i nuet.

“Jag är bara modig när jag gör någonting jag är rädd för”. Och just där, i mötet mellan rädsla och närvaro, finns nyckeln till att känna sig mer levande.

I denna föreläsning bjuder Annelie på en upplevelse, en resa genom världens djupaste hav och högsta berg, fylld av berättelser, insikter och praktiska verktyg för livet utanför äventyren.

Du får med dig tre konkreta verktyg:

• Fokus i en splittrad värld. Tekniker för att vara närvarande när tankarna drar iväg.
• Mental styrka och mod. Hur du tränar ditt inre för att möta både små och stora utmaningar.
• Andningens kraft. Hur ett enda andetag kan ge energi, lugn och nya perspektiv.

En inspirerande föreläsning som både får dig att tänka större och leva djupare.