Kvinnodagsretreat på Elements Spa

Välkommen till en dag för dig! Stig in i en paus från vardagens brus och ge dig själv utrymme att landa. Detta kvinnoretreat är skapat som en helhetsupplevelse för skropp och själ - en dag där du fåt återknyta kontakten med dig själv i en miljö av gemenskap, närvaro och återhämtning.

Program:

8.30: Mingel med smoothie och goodiebag.

9.00-9.45: Pilates med Jovanna Stolt

• Väck din kropp med ett energigivande pilatespass. Styrka, rörlighet och kroppsmedvetenhet - alla kan delta på sin nivå.

9.45: Frukost

10.15-11.15: Workshop med Jovanna: ”Självmedkänsla och kroppen som redskap för att hantera stress och förbättra återhämtning”

11.30-14.00: SPA. Prova på behandling/produkter?

Säkra din plats här: https://elementsspastockholm.try.be/items/6989e86f958a7945ff01ffb2/elements-kvinnodagsretreat