Ljus - en yogakonsert med Lene Skomedal

Äntligen har BREATHE MUSIC YOGAKONSERT kommit till Karlstad!

I mörka december bjuds du in till Wermland Operas sal i Bageriet, där du får rulla ut din yogamatta och landa tillsammans med oss i en unik upplevelse.

När ljuset försvinner ute bäddas du in i ljuvlig, klassisk musik från en stråkkvartett med musiker ur Wermland Operas orkester. Hornisten och yogaläraren Lene Skomedal guidar dig i musiken, rörelserna och stillheten så att du lyssnar med hela kroppen och mjuknar tillsammans med vibrationerna från stråkkvartettens toner. Kanske tänds ditt inre ljus?

Du bjuds in till ett mjukt flöde, innan vi låter kroppen landa i vilsam yinyoga, och det kommer finnas alternativ för alla. Du kan även ligga ner och bara lyssna, eller sitta på en stol och meditera.

Medtag egen matta och kanske en mysig filt, kudde eller annat du önskar.

Läs mer om yogakonserter och Lene Skomedal på yogalene.se