Intensivterapi Öland 13-15/8 / 16-18/8

🌿 Välkommen till två dagar av transformerande läkande i naturen ❤

Detta är en unik möjlighet att på djupet möta dig själv, läka anknytningstrauman och komma i kontakt med din inre kraft och självkärlek.

Vi möts i mitt underbara sommarhus i Stora Rör på Öland och tillbringar två dagar tillsammans med fullt fokus på ditt läkande. I en trygg och stilla miljö, med naturen som stöd, får du utrymme att vila, andas och låta läkningen få ta plats i din kropp och själ.

✨ Detta ingår: 🌸 6 timmar terapi med fokus på Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy (AEDP) 🌸 3 timmar yoga, rörelse, promenader & meditation (efter dina önskemål) 🌸 Naturens läkande kraft 🌸 Tystnad & vila 🌸 Näringsrik och omtänksamt tillagad mat 🌸 Möjlighet till mobil-detox 🌸 Bad & sol, om vädret tillåter

🌿 Att läka anknytningstrauma genom känslomässig processning

Anknytningstrauma uppstår ofta tidigt i livet när våra behov av trygghet, kontakt och spegling inte blev mötta på ett konsekvent sätt. Som vuxna kan det ta sig uttryck som oro i relationer, svårigheter att känna våra egna behov eller en känsla av ensamhet även när vi inte är ensamma.

I den terapi jag erbjuder arbetar vi med känslomässig processning – ett varsamt men kraftfullt sätt att läka dessa sår.

Så här går det till: 💗 Att känna med stöd: Många av oss har lärt oss att trycka undan eller undvika våra känslor. Här får du ett tryggt utrymme där vi möter känslorna tillsammans. Detta kallas inom AEDP för “undoing aloneness” – när du inte längre är ensam med det som varit för svårt att bära själv kan kroppen slappna av och läkningsprocessen börja.

💗 Korrigerande erfarenheter: Istället för att fastna i gamla mönster får du nya, läkande upplevelser av att bli förstådd, hållen och sedd. Detta skapar nya nervbanor i hjärnan (neuroplasticitet) som stärker din förmåga till trygg anknytning – både till dig själv och till andra.

💗 Känslornas rörelse frigör energi: När vi tillåter känslor att röra sig genom kroppen istället för att hålla dem tillbaka, frigörs blockeringar som tidigare hållit oss fast i smärta eller försvar. Det är här transformationen sker: sorg kan vändas till lättnad, vrede kan bli till kraft, och skam kan mjukna till självmedkänsla.

💗 Integration och självkärlek: Vi arbetar även med metaprocessing – att reflektera över de positiva förändringar som sker inombords. Detta gör att läkningen sjunker in på djupet och blir en del av dig.

Det är en mjuk men samtidigt djupt transformerande resa. Anknytningstrauma kan börja läka när du får uppleva trygghet, kontakt och känslan av att inte längre vara ensam.

✨ Tilläggstjänster Du kan även boka extra sessioner som: 🌸 “Self love session” 🌸 “Power session” 🌸 “Holding the baby session” 🌸 “Assisted integration session” (6 timmar) Be om det du behöver – kanske kan jag stödja dig ❤. Det går även att lägga till en extra dag om du önskar.

💰 Pris: 9 800 SEK Boka ditt retreat via Tickster. Extra tjänster betalas separat på plats.

Du bor i ett mysigt rum i mitt sommarhus. Jag finns med dig även vid måltiderna – resten av tiden är för din egen integration av sessionerna.

Datum: 13/8 17.00 - 15/8 14.00

samt 16/8 17.00 - 18/8 14.00

(fråga gärna om andra datum)

📅 Har du frågor? Skicka ett mail till mig: martinastal@gmail.com

Med värme, Martina

Love Martina

❤️ Om Martina Martina Stål är en varm och medkännande traumaterapeut med en djup förståelse för anknytningstrauma och kroppsligt förankrad läkning. Hon drivs av en längtan att hjälpa människor att återknyta till sitt autentiska jag och hitta hem i sig själva.

Martina guidar dig varsamt genom känslomässig processning och hjälper dig att släppa gamla mönster som inte längre tjänar dig. I detta trygga utrymme kan du börja läka dina anknytningssår, odla självkärlek och återupptäcka din livsenergi – den kraft som ger vitalitet, glädje och djupare kontakt både med dig själv och andra.