Yoga med den klassiska hathayogan som grund. Med trygga övningar för andning, rörlighet, styrka och balans får du en fysisk, lugn och meditativ yoga. Upplevelsen är närvaro, ökad medvetenhet och stillhet. Du behöver inte ha tränat yoga innan.

Kom som du är ombytt i bekväma kläder. Vi har yogamattor men ta gärna med egen.

Vid dåligt väder flyttar vi in. Varmt välkommen!