Yoga Workshop med Janesh Vaidya i Malmö

Ayurveda Yoga Lifestyle - En hel dags workshop med Janesh Vaidya och Malin Barrling, författarna till boken Yoga är min terapi

Ayurveda Yoga Workshop - En hel dags workshop med Janesh Vaidya och Malin Barrling, författarna till boken Yoga är min terapi

Janesh Vaidya är traditionell ayurveda-praktiker från India och författare till åtta böcker på svenska - de mest populära är Yoga är min terapi, Maten är min medicin, Ayurveda för ditt sinne och romanen I det sista regnet.

De senast tjugo åren har Janesh Vaidya studerat svensk kultur och livsstil och besökt de flesta svenska städer från Kiruna till Ystad med föreläsningar som Energise Your Life och Live As You Dream. I år har hälsointresserade svenskar chansen att medverka i Vaidyas senaste workshop där han presenterar yoga på ett unikt sätt som gör det möjligt för alla att praktisera yoga hemma.

I den här endags-worskhopen får deltagarna verktyg att förstå sin kropp och sitt sinne på en djupare nivå med hjälp av den indiska läkekunskapen Ayurveda. Dessutom kommer de att få en inblick i hur de kan utöva yoga hemma i enlighet med deras nuvarande kropp- och sinnes-status och ta hand om olika symtom som inte kan läkas permanent med våra moderna mediciner.

Medverkar i workshopen gör även Malin Barrling, medförfattare till Yoga är min terapi. Malin är yogaterapeut med 20 års erfarenhet av att designa individuella yogaterapi-program enligt Ayurveda. Malin Barrling är en av huvudlärarna på Yogaterapeut-utbildningen i Indien.

Dagen börjar 10.00 och avslutas 18.00. Paus för lunch under dagen.

Alla kan delta, oavsett tidigare erfarenhet av yoga.

Workshopen är på engelska. Lätt att förstå!