BLUTALKS en styrkande torsdag

Välkommen till BLUTALKS En Styrkande Torsdag med kvinnohälsoexperten Monika Björn! Missade du chansen att ta del av Monikas uppskattade föreläsning hos oss tidigare i år? Nu får du en ny möjlighet – när hon återvänder med sin inspirerande föreläsning ”Stark genom klimakteriet”.

I samarbete med Hagabadet bjuder vi in till En Styrkande Torsdag – en kraftfull blandning av fakta, humor, igenkänning samt konkreta råd om hormoner, sömn, kost, träning och självkännedom. Med över 30 års erfarenhet inom träning, hälsa och coachning vägleder Monika oss genom livets föränderliga faser med ett tydligt budskap: varje kvinna förtjänar att känna sig stark, trygg och i balans – oavsett ålder.

✨ En kväll som stärker – inifrån och ut. 🥂 Kickstarta gärna kvällen med vårt förmånliga matpaket innan föreläsningen börjar!